Landing page Fitnes

Pozor: Tohle je Vaše nová nefér výhoda při cvičení

6 důležitých minerálů, které ztrácíte při cvičení a můžou vést k nižšímu výkonu a zpomalenému metabolismu 

Aktivní sportovci mohou ztrácet denně až dvojnásobek doporučeného denního příjmu jódu a ostatních důležitých minerálů.

Fitko_s

 

 

 

 

Nedostatek minerálů v čele s jódem má za následek špatnou regulaci metabolismu a zhoršené spalování tuků. Dále může vést ke zhoršení svalové kontrakce, snížené kvalitě kostí a elektrolytické nerovnováze.

 

 

iodica_unava  

To znamená, že se živiny ve formě cukrů, tuků i bílkovin špatně přeměňují na energii a vy se můžete cítit neustále unavení. Kromě toho můžete pociťovat svalové křeče, může dojít k poškození svalů a kostí a tím pádem k vážným úrazům, které vás můžou na dlouhou dobu vyřadit z běžného aktivního života.

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.. Více informací zde.